ھێنانی بەش

لایف ستایڵ

دەرھێنەر کوێنتن تارانتینۆ پەیمانی داوە ھەرگیز پارە بە دایکی نەدات

دەرھێنەری ناسراوی ھۆڵیوود، کوێنتن تارانتینۆ پەیمانی داوە ھەرگیز فلسێک لە داھاتی ھۆڵیوود نەداتە دایکی، بەھۆی ئەوەی دەرھێنەر لە منداڵیدا بە قسەکانی دایکی شکاوە و گوێی بە ھەستی نەداوە. تارانتینۆ کە سەروەتەکەی بە نزیکەی 120 ملیۆن دۆلار

سێکسی بەیانیان سوودێکی سەرسوڕهێنەری هەیە

پسپۆڕان و پزیشکان ڕایان وایە، ئەو کەسانەی بەیانییان پەیوەندیی سێکسییان هەیە، بەدرێژایی رۆژ وزەی زیاتر بۆ جەستەیان دەستەبەر دەبێت. لێکۆڵینەوەکان دەرخەری ئەو ڕاستییەن، پەیوەندیی سێکسیی بەیانییان بەچێژتریشە، چونکە ئاستی هەردوو هۆرمۆنی

گیراوەیەک بۆ ڕزگاربوون لە پرخە لەکاتی خەودا

زۆرن ئەو کەسانەی کە لەکاتی خەوتندا پرخەیان دێ، ئەمەش دەبێتە هۆی بێزارکردنی ئەو کەسانەی کە لە نزیکییەوە دەخەون. گەر دەتەوێ رزگارتبێ لە پرخە، ئەم گیراوەیە بەکاربێنە. دوو سێو، دوو گێزەر، کەرتێک لیمۆ و زەنجەبیلێک لەناو عەسارە بهاڕە و

نوێترین دەرکەوتنی کاترینا کایف

هونەرمەندی ناوداری هیندستانی کاترینا کایف، نوێترین وێنەی خۆی لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکاندا بڵاوکردەوە. کاترینا کایف، یەکێکە لە کچە شۆخەکانی سینەما و لە بۆڵیوود خانمێکی دیار و خاوەن پێگەیە. کاترینا وڵاتینامەی هیندستان و بەریتانیای هەیە و

زانیارییەکی گرنگ بۆ ئەو کەسانەی ماست دەخۆن

کاتێک سەرقاپی سەتڵى ماست دەکەیتەوە یان کاتێک ماستەکە دەشکێنیت پاش چەند خوولەکێک بڕێک ئاوى زەردى کاڵ لەناو ماستەکەدا سەر دەکەوێت، ئەمەتان چەندین جار بینیوە. بۆ چارەسەرى ئاوى ماست دوو هەڵوێستتان گرتۆتەبەر، یەکەم یان ڕشتووتانە یانیش بە

ئەو خۆراکانە چین نابێت منداڵی خوار تەمەن یەک ساڵ بیانخوات؟

له‌ شه‌ش مانگی یه‌كه‌می ته‌مه‌نی منداڵدا شیری دایك باشترین خۆراكه‌، له‌ شه‌ش مانگییه‌وه‌ پێویست به‌ خۆراكی دیكه‌ ده‌كات به‌ منداڵ بدرێن، به‌ڵام وریابه‌ ئه‌مانه‌ی تێدانه‌بێ: ۱.شەکر: زیان بەخشە بۆ مناڵی خوار یەک ساڵ و وای لێدەکات خۆراک

هەواڵێک لەبارەی دەنگۆی مردنی کەریم گوڵانییەوە

لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکاندا دەنگۆی مردنی هونەرمەند کەریم گوڵانی بڵاوبوەوە، بەڵام ئەو هونەرمەندە ڕەتی دەکاتەوە و دەڵێ: برایەکم بە کۆرۆنا مردووە. کەریم گوڵانی بە باڵکێشی وت: بە داخەوە ئەکرەمی برام بە پەتای کۆرۆنا کۆچی دوایی کرد، بەڵام خۆم

سوود و زیانە مەترسیدارەکانی جگەر

جگەری ئاژەڵ و پەلەوەر كۆمەڵێک سودی هەیە بۆ جەستەی مرۆڤ؛ رێژەیەكی زۆر ڤیتامین B12 ی تێدایە کە سوودی هەیە بۆ زیادبوونی خوێن و یارمەتی دروستبوونی خڕۆكە سوورەكان دەدات و كاریگەری هەیە لەسەر تەندوسرتی دەمارەکان، بەهای خۆراكی بەرزە و دەوڵەمەندە

وێنە.. هومایۆن شەجەریان لە سلێمانییە

هۆمایۆن شه‌جه‌ریان هونەرمەندی ناسراوی ئێران و کوڕی گەورە هونەرمەندی کۆچکرد شەجەریان، ئێستا لە گەڵ خانەوادەکەی لە سلێمانییە.هونەرمەند رێبین سالار سەنتور لە ئەکاونتی خۆی لە تۆڕی کۆمەڵایەتی فەیسبووک نووسیوویەتی " دوای ١٠ ساڵ دووبارە بە

ڤیدیۆ.. جوانییە سەرسوڕهێنەرەکەی لۆپێز لە تەمەنی 51 ساڵیدا

هەرچەندە تەمەنی 51 ساڵە، بەڵام تا ئێستاش جێنڤەر لۆپێز، یەکێکە لە جوانترین و لەش ڕێکترین خانمە ناسراوەکانی جیهان. لۆپیز لە تۆڕی کۆمەڵایەتی ئینستاگرام چەند وێنەیەک و ڤیدیۆیەکی خۆی بڵاوکردۆتەوە کە سەرباری هەڵکشانی تەمەنی، بەڵام لەشولاری بە