ھێنانی بەش
ته‌ندروستی
بە بڕیاری مەسرور بارزانی تووشبووانی تالاسیمیا بێبەرانبەر چارەسەر دەکرێن
لەسەر راسپاردەی سەرۆکی حکومەتی ھەرێمی کوردستان، پشکنین و وەرگرتنی چارەسەر بۆ تووشبووانی تالاسیمیا، بێبەرامبەر دەبێت.
لە سۆنگەی بەرپرسیاریەتیی حکومەتی ھەرێمی کوردستان بەرانبەر بە دۆخی تەندروستیی تووشبووانی تالاسیمیا و ڕەچاوکردنی دۆخی…
وێنە.. لە هەولێر منداڵێک چەقۆیەک دەکات بە سەری خوشکێکیدا
نەخۆشخانەی فریاکەوتنی رۆژئاوای هەولێر ڕایگەیاند، ئەمشەو مندالێکیان هێنا بۆ نەخۆشخانەکەمان کە بەداخەوە لەلایەن برایەکی بچووکی لە کاتی یاریکردن چەقۆیەکی بەر سەری کەوتبوو.
نەخۆشخانەکە دەڵێ "خۆشبەختانە توانرا نەشتەرگەریەکی سەرکەوتووی بۆ…
نەخواردنی میوە بۆ تووشبووانی شەکرە، رێگەیەکە بۆ پێ بڕینەوە!
یەکێک لەو هەڵەتێگەیشتنانەی لای تووشبووانی شەکرە دروستدەبێت ئەوەیە کە "میوە خراپە، چونکە شەکری خوێن بەرز دەکاتەوە، بۆیە نابێت بیخۆن"، تەنانەت بەشێک لە پزیشکانیش هەمان قسە بڵاودەکەنەوە، سەرئەنجام ئەوەندەى دیکە ئەو باوەڕە لاى نەخۆش…
چین.. جارێکی دیکە کۆرۆنا بەشێوەی مەترسیدار بڵاوبووەوە
ده‌سه‌ڵاتدارانی ته‌ندروستی چین رایده‌گه‌یه‌نن، له‌ماوه‌ی پێنج هه‌فته‌ی رابردوودا، 60 هه‌زار كه‌س به‌هۆی په‌تای كۆرۆنا گیانیان له‌ده‌ستداوه.
به گوێره‌ی زانیارییه‌كانی رۆژنامه‌ی واشنتن پۆستی ئه‌مه‌ریكی، له‌وه‌ته‌ی چین رێنماییه‌كانی…
هەولێر.. لە ئاهەنگەکانی سەری ساڵ ٣٠ کەس برینداربوون
بەڕێوەبەرایەتی تەندروستی هەولێر ڕایگەیاند، لە ئاهەنگەکانی سەری ساڵ دا ٣٠ کەس بە رووداوی جۆراوجۆر بریندار بوون.
لە ڕاگەیەنراوەکەی تەندروستی هەولێردا هاتووە، ١٠ تیمی تەندروستی لە شەوی سەری ساڵدا لە ئەرکدا بوون و سەرجەم بریندارەکانیش…
پەتا یان ئەنفلۆنزای وەرزی
هەوكردنی كۆئەندامی هەناسە بەهۆی چەند ڤایرۆسێك باوترینیان ڤایرۆسی ئەنفلۆنزایە، دەستپێدەكات لە كۆتایی وەرزی پاییز تا سەرەتای بەهار .بەڕێژەی توندی جیاواز بە شێوەیەك زۆربەی تووشبووان چاك دەبنەوە لە نیشانەكان لە ماوەی هەفتەیەك بەبێ سەردانی…
چۆن مامه‌ڵه له‌گه‌ڵ گووشاری ده‌روونی بكه‌ین؟
ئەگەر تۆ گووشاری دەروونیت هەیە بەهۆی له‌ده‌ستدانی كاره‌كه‌ت یان كێشه‌یه‌كی تایبەت، یه‌كه‌م هه‌نگاوی چاره‌سه‌ر ئه‌وه‌یه هۆكاره‌كه ده‌ستنیشان بكه‌ی، خراپترین شتیش ئه‌وه‌یه په‌نا بۆ چاره‌سه‌رێكی ناته‌ندروست ببه‌ی، وه‌كو جگه‌ره‌كێشان یاخود…
چوار هۆکاری گرنگی دانەبەزینی ورگ
دکتۆر کامه‌ران رسوڵ ژاژڵه‌یی، پسپۆڕی زانستی خۆراک:
هەندێجار سەڕەڕای ڕێجیم کردن و وەرزش ، کۆمەڵێک هاوڵاتی کێشەی دانەبەزینی کێش و ورگیان هەیە ، بەشێکیان بگرە کێشیان زیاد دەکات، ئەمەش کۆمەڵێک هۆکاری هەیە کە گرنگترینیان ئەمانەن:
1-…
چەند هەنگاوێک بۆ دەروونێکی ئارام و دروست
١. وازھێنان لە کەناڵە سێکسیەکان .No porn٢. ئەنجامدانی تێڕامان Meditation٣.خۆشۆردن بە ئاوی سارد.٤. راستەوخۆ بەرکەوتن بە تیشکی خۆر.٥. گەڕان بکە بکە بە ناو سروشتدا.٦. رۆژانە ٨ کاژێر بخەوە.٧.وازبهێنە لە سەیرکردن و گوێگرتن لە ھەواڵەکان.٨.…
107 کەس بە خواردنی فەلافل ژەهراوی بوون
بە خواردنی فەلافل لە چێشتخانەیەکی پارێزگای میسان لە باشووری عێراق، 107 کەس ژەهراوی بوون.محەممەد کینانی، وتەبێژی فەرمانگەی تەندروستیی پارێزگای میسان، ئەمڕۆ شەممە 3-9-2022، رایگه‌یاند لە چێشتخانەیەکی شاری مەجەر لە پارێزگای میسان، بەهۆی…