ھێنانی بەش
ته‌ندروستی
قەدەغەی سەرتاسەری ڕادەگەیەنرێ
بەھۆی تەشەنەکردنی کۆرۆنا، پێشنیاز دەکرێ قەدەغەی ھاتوچۆ ڕابگەیەنرێ.
بەڕێوەبەرایەتی تەندروستی ھەولێر داوای لە لیژنەی باڵای بەرەنگاربوونەوەی کۆرۆنا کردووە لە کات ھەشتی ئێوارەوە بۆ شەشی بەیانی قەدەغەی ھاتوچۆ ڕابگەیەنرێ.
ھەروەھا تەندروستی…
ھۆشدارییەک لەبارەی کۆرۆناوە
وەزارەتی تەندروستی ھەرێمی کوردستان زەنگی مەترسی لەبارەی زیاتر بڵاوبوونەوەی کۆرۆنا لێدا و وەزیری تەندروستیش گەیشتە شاری دھۆک.
وەزارەتی تەندروستی ڕایەگەیاند، سەر لە بەیانی زووی ئەمڕۆ دووشەممە 2021/7/26، (د. سامان بەرزنجی) وەزیری…
ئامارێکی نوێی کۆرۆنا بڵاوکرایەوە
ڕاگەیاندراوی ( ٢٤ ) کاتژمێری تایبەت بە نەخۆشی ڤایرۆسی کۆڕۆنای نوێ COVID19 ژمارە ( ٥١١ )
١. پشکنین: ( ٦٨٤٩ پشکنینی نوێ)
…
وەزارەتی تەندروستی: تووشبوون بە کۆرۆنا ژمارەی پێوانەیی شکاند
ڕاگەیەنراوێک لە وەزارەتی تەندروستییەوە
بەداخەوە لەماوەی 24 کاتژمێری ڕابردوو
بەهۆی ڤایرۆسی کۆڕۆنا ...
ژمارەیەکی زۆری مردن و بۆیەکەمین جار بەرزترین ڕێژەی تووشبوون لە سەرەتای سەرهەڵدانی کۆڕۆنا تا ئێستا لەکوردستان تۆمارکرا
بەهۆی…
چەند ڕێنماییەک بۆ ئەو کەسانەی قوربانی دەکەن
لەبەر هەبوونی نەخۆشی تای خوێن بەربوون لەعێراق ،هەرچەندە تا ئێستا لە کوردستان ئەم حاڵەتە بەدی نەکراوە، لەپێناو کۆنترۆڵکردنی نەخۆشیەکە و سەلامەتی ئێوە بەهۆی ئەوەی کە ئەم جۆرە نەخۆشیەکە ڕاستەوخۆ دەگوازرێتەوە بۆ مرۆڤ، وەزارەتی کشتوکاڵ و…
دروستە کاتێ خوێن لە لوتمان دێت سەرمان بۆ دواوە خوار بکەینەوە؟
زۆرینەمان لەگەڵ ئەوە ھاوڕاین کاتێک لوتمان خوێنی لێ دێت ئەوا سەرمان بۆ دواوە خوار دەکەینەوە، بەڵام لە ڕاستیدا پێچەوانەکەی ڕاستە.
بە گوێرەی ڕاپۆرتێکی نەخۆشخانەی فیلادلفیای شاری فیلادلفیای ئەمریکا، خوارکردنەوەی سەر بۆ دواوە لە کاتی خوین…
سوودەکانی سەروپێ
بەئینگلیزی (bone broth) ی پێدەوترێت کەماناکەی بە کوردی واتە " شلەی ئێسک " ، کەبریتییە لە کوڵانی لەسەرخۆی ئێسک وبەستەرەشانەکانی ئاژەڵ، ئیتر ئایا ئەو ئێسکە ئێسکی مەڕ و مانگا بێت یاخود ئێسکی مریشک بێت ھەندێک جار لەووڵاتانی دەرەوە ئێسکی ماسیش…
هۆشدارییەک بۆ ئەو کەسانەی کا‌غەزی ئەلەمنیۆم بەکاردێنن
دیارە بەداخەوە لە زۆر شوێن دەبینین كاغەزی ئەلەمنیۆم بەكادێت بۆ برژاندنی خۆراك لەناو فڕن دا بە تایبەتی ماسی گۆشت و مریشك و تەماتە و پەتاتە كە ئەمەش زیان بە تەندروستی مان دەگەیەنێت ئەو ئەلەمنیۆمەی بەكاردێت كوالیتی نی یە و لەبەر گرانی…
كاریگه‌ری چەوری ئاژەڵ له‌سه‌ر جه‌سته
چەوری مەڕ كە كوردەواری بە ( بەز ) ناودەبرێت، بریتیە لە : چەوریەك لە لەشی مەڕدا زۆرە ، ئەم جۆرە چەوریە لە ڕووی شیكاریەوە سەرچاوەیەكی وزەی زۆرە وە جۆری چەوریەكە لە ڕوپێكھاتەوە لە ڕۆنی ڕووەكی زۆر جیاوازە وە ھەندێك لە ڤیتامینەكانی تێدایە…
چۆن بزانم شێرپەنجەی گەنجان “شێرپەنجەی گون”م نیە؟
» لەمانگێکدا نەشتەرگەری هەڵگرتنی گون لەبەر شێرپەنجە م لۆ دوو گەنج کرد، کە یەکێکیان لەبەر شەرم درەنگ هاتبوە لام، بەداخەوە گرێکە بەناو سکیدا بڵاوبوبۆوە، لەبەرئەوە بەڵێنم بە خۆشەویستانم دابوو پۆستێک لەسەر ئەو بابەتە هەستیارە بکەم.
»…